+7(7172)701 011
bm@khabar.kz



АСҚА КЕРЕК МЫҢ ТАЛҒАМ


Тағам ішудің өз талғамы бар. Көбіне әлбетте, оны ескере бермейміз. Қомағайлық пен денсаулықтың   шекарасы осы ас ішу мәдениетінен бөлінеді. Қара жұмыс істеп, маңдайын терлеп сүртетін еңбек адамы болмаса, қазірде толысып кету түк емес. Себебі, кеткен қуат пен ас-ауқаттың ағзаға сіңген каллориясында тепе-теңдік болмайды. Сосын барып, кеңсе жұмысымен отыратындар тез толады. Осы ретте, әр адам дәрігермен кеңесіп, нақты диетасын белгілегені жөн. Қарыны қабақтай, бұғағы салбыраған немесе  сары қарын бәйбішедей жалпиып тұрған кімге жақсы?!    Қараңыздаршы, Үкімет басшысының орынбасары Әсет Есекешев, «Райымбек боттлс» компаниясының  жетекшісі  Райымбек Батталов,  Болат Әбілов секілді жігіттер сыптай болып жүреді.Жегені алдында, жемегені артында. Деседе, интеллектуалды және тағам мәдениетінің арқасында сырт келбеттеріне де қатты қарайды.Маманның пікіріне құлақ түрелік.

Мәтінде қате таптыңыз ба? Тінтуірмен белгілеп, Ctrl + Enter басыңыз

386

Пікір қалдырыңыз

Ұсынамыз